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信息时代眼健康呵护--第五期“健康大讲堂”开讲啦

发布时间:2021-12-24 14:23:46浏览次数:0

为了更好地关爱广大教职工的身心健康,提高教职工健康意识。校工会近年来持续推进“健康大讲堂”系列活动,加强健康教育,为教职工普及健康科学知识,提高教职工健康素养。1222日晚,浙江大学附属第二医院眼科中心(浙大眼科医院)视光部倪海龙主任受邀来到智云实验室,为大家带来了《信息时代眼健康呵护》的主题讲座,普及用眼知识,校工会群众工作办公室主任王晗老师主持。线上线下共有160多位教职工参与其中。

人类一生中接受的信息95%是由眼睛获得,作为“心灵的窗户”,眼睛的健康事关重要。尤其在信息时代,它为我们的学习工作和生活提供了最基本的保障。讲台上,倪主任带着标志性的和蔼微笑如约亮相,就青少年近视的症状表现、近视的判定、近视发生的主要原因以及如何预防近视、如何选择科学的近视矫正与控制措施、干眼症、眼疲劳等问题进行了系统全面、深入浅出的讲解,生动有趣的阐明了科学用眼原则,正确的阅读书写姿势——“一寸一拳一尺”;和遵循“20-20-20”口诀——阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松。他还阐述了近视、干眼、光损伤、老花等导致的眼部疾病及预防措施,呼吁大家要及时改善生活方式、行为,早建视觉档案,增加户外活动,近距用眼减负,科学矫正控制。传递了爱眼、护眼、用眼及防控的科普知识。

本次讲座采用智云课堂直播和线下课堂结合的方式进行,大家认真听课、积极互动,钉钉群内咨询提问不断,教职工们围绕“什么时候可以带孩子做视力检查?需要查哪些项目?为什么工作十年后每年视力仍在下降?暗处玩手机的影响有哪些?白内障的最好治疗时间”等问题展开了相关提问。倪主任耐心而专业地解答了线下和线上各种困惑和问题。最后,校工会副主席党颖对倪主任的精彩科普讲座表达了衷心的感谢,并为他颁发了授课证书。

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